Mikä hoito sopii minulle?

Löydä tilanteeseesi sopiva hoitomuoto

Klassinen hieronta

Yleiseen lihashuoltoon tai rentoutumiseen.

Valitse hieronta, kun haluat huoltaa lihaksia, helpottaa tavallista lihasjännitystä tai rentoutua.

Sopii esimerkiksi:
– yleiseen lihashuoltoon
– lihasjännitykseen ja kireyteen
– rentoutumiseen

Urheiluhieronta - Hieronta & erikoistekniikat

Monipuoliseen lihashuoltoon ja pitkittyneisiin lihasjumeihin.

Urheiluhierontatyyppiseen hierontaan yhdistetään klassista hierontaa ja yksilöllisesti valittuja erikoistekniikoita. Hoito suunnitellaan kehosi sen hetkisten tarpeiden mukaan.

Sopii esimerkiksi:

– pitkittyneisiin lihasjumeihin ja -särkyihin
– liikkuvan tai urheilevan kehon huoltoon
– tilanteisiin, joissa tavallinen hieronta ei tunnu riittävältä

Jäsenkorjaus

Kun kehossa on pitkäaikaisia tai äkillisiä kiputiloja tai toiminnallisia ongelmia.

Kokonaisvaltainen käsittely, jossa huomioidaan kehon liikkuvuus, linjaus ja toiminta.

Sopii erityisesti:
– selkä- ja alaselkävaivoihin
– lonkan, polven ja nilkan alueen vaivoihin
– olkapäävaivoihin
– pitkäaikaisiin kipuihin ja jumeihin
– äkillisiin kiputiloihin
– kehon linjauksen ja ryhdin tarkasteluun

Purentalihas- ja leukanivelhoidot

Kun leuan, purentalihasten tai kasvojen alueella on jännitystä tai toiminnallisia ongelmia.

Valittavana on eripituisia purentalihashoitoja sekä leukanivelen liikkuvuuteen ja purentalihaksiin keskittyvä hoito.

Sopii esimerkiksi:
– purentalihasten kireyteen tai arkuuteen
– leuan alueen jännitykseen tai kipuun
– hampaiden yhteen puremiseen tai narskutteluun
– leuan rajoittuneeseen liikkuvuuteen
– leukanivelen alueen käsittelyyn

Jalkojen hoidot

Kun haluat keskittyä jalkojen hyvinvointiin.

Jalkojen rentoutus- ja erikoishoidot sopivat väsyneiden, kireiden tai kuormittuneiden jalkojen käsittelyyn.

Rentoutus- ja hemmotteluhoidot

Kun kaipaat rauhoittumista, rentoutumista tai hemmottelua.

Valikoimassa on erilaisia rentouttavia ja hemmottelevia hoitoja. Hoitovalikoima voi vaihdella ajan mukaan.

Tutustu hoitomuotoihin tarkemmin

Haluatko tietää hoidoista enemmän ennen ajan varaamista? Tutustu hoitomuotojen tarkempiin kuvauksiin.  HOITOMUODOT