Hoitomuodot
Klassinen hieronta
Hierontaan tullaan esimerkiksi lihaskireyksien, kehon kuormituksen, palautumisen tai rentoutumisen vuoksi. Hoidossa käytetään klassisen hieronnan tekniikoita asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan.
Hieronnan tavoitteena voi olla lihasjännitysten helpottaminen, liikkuvuuden ja palautumisen tukeminen sekä rentoutuminen. Hoidon voimakkuus ja käsittely valitaan aina tilanteen mukaan.
Milloin hierontaa ei tehdä?
Hierontaa ei tehdä esimerkiksi kuumeen, infektion, veritulpan, tuoreen vamman tai tulehduksen aikana tai rikkoutuneelle iholle. Myös kova tai selvittämätön kipu voi estää hieronnan.
Jos olet epävarma hieronnan sopivuudesta, kysy asiasta ennen ajan varaamista.
Urheiluhieronta- Hieronta & erikoistekniikat
Yksilöllinen hoito, jossa voidaan yhdistää klassisen hieronnan, urheiluhieronnan ja muiden kehonhuollon menetelmien tekniikoita. Hoidossa keskitytään kehon sen hetkisiin tarpeisiin ja tavoitteisiin, kuten lihasjännitysten helpottamiseen, palautumisen tukemiseen ja liikkuvuuden ylläpitämiseen.
Hoidon sisältö ja käsiteltävät alueet valitaan yhdessä asiakkaan kanssa. Pidemmällä hoitoajalla ehditään käsittelemään useampia kehon alueita ja perehtymään tarkemmin yksilöllisiin tarpeisiin.
Milloin hoitoa mukautetaan?
Hoidossa huomioidaan asiakkaan terveydentila ja mahdolliset rajoitteet. Jos jokin tekniikka ei sovi tilanteeseesi, hoitoa mukautetaan tai kyseistä aluetta ei käsitellä.
Jäsenkorjaus
Jäsenkorjaus on liikehoidon ja hieronnan menetelmiä hyödyntävä hoitomuoto, jota käytetään tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen ja toimintahäiriöiden hoitoon. Hoidossa käsitellään kehoa kokonaisuutena ja tavoitteena on tukea nivelten, lihasten ja kehon luonnollista liikkuvuutta ja toimintaa.
Jäsenkorjausta voidaan käyttää esimerkiksi äkillisiin tai vähitellen kehittyneisiin vaivoihin. Yleisiä hoitoon hakeutumisen syitä ovat alaselkä- ja niskavaivat, SI-nivelen alueen oireet, iskias, lapojen väliset vaivat, olkapää- ja kyynärpäävaivat sekä polven, nilkan, jalkaterän ja ranteen ongelmat.
Hoitokäynti sisältää alkututkimuksen ja tarvittavat testit, hoidon sekä tilanteen vertailun alkutilanteeseen.
Koulutettuna jäsenkorjaajana noudatan työssäni Suomen Jäsenkorjaajakoulun ylläpitämiä hoitosääntöjä ja käytänteitä.
Milloin jäsenkorjausta ei tehdä?
Jäsenkorjausta ei tehdä esimerkiksi tuoreiden vammojen tai murtumien, akuuttien tulehdusten, osteoporoosin, verenvuototaipumuksen tai vakavien sairauksien yhteydessä, jos hoito ei ole turvallista.
Erityistilanteissa hoitoa voidaan mukauttaa. Jos olet epävarma jäsenkorjauksen sopivuudesta, kysy asiasta ennen ajan varaamista.